Orientações topo da stress relief
Muito mais recentemente, um neste artigo foi publicado pelo New York Times qual destacava como a meditação muda o cfoirebro e o corpo. Ele fala sobre como a meditaçãeste reconecta o cfoirebro para ajudar a lidar usando coisas saiba como estresse, bem-manter-se e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estudo que envolveu 35 homens e mulher